BAYRAMIN TADI SAĞLIKLI GÜLÜŞLER İLE ÇIKAR

Bayram döneminde ve öncesinde mutlaka ağız ve diş sağlığı bakımı yapılmalıdır. Dişler daha sağlıklı hale getirilmeli diş ve diş eti bakımı oldukça sık tutulmalıdır. Düzenli ve aksatılmayan ağız bakımlarından güzel ve olumlu geri dönüşümler alacaksınız. Mutlaka dişlerinizi günde en az 2 kere fırçalamalısınız. Tatlı tüketimi yaptıktan sonra bu bakımları devam ettirmelisiniz. Özellikle diş ipi kullanmak dişlerinizin bakımı ve sağlığı için güzel bir adım olacaktır. Bunlar yapılmadığında diş aralarında kalacak olan kalıntılar dişlere iltihap ve sızı olarak dönecektir. Dişlerinizin sağlığının bu denli korunması tüm vücudunuza iyi gelecektir.

Diş Sağlımı Nasıl Korumalıyım?

• Ağız bakımınız ve ağız hijyeninize dikkat etmelisiniz.
• Bayram öncesinde mutlaka uzman bir diş hekimine muayene olmalısınız. Çünkü bayram döneminde gıda birikintileri sızlamalara ve bunun gibi şikayetlere sebep olabilir.
• Ramazan bayramında en çok tüketilen gıdaların başında tatlı ve şekerli gıdalar gelir. Tatlı tüketimini fazla yapmak ve bu gıdaların diş aralarında kalması koku gibi belirtiler verebilir. Bu nedenle dişlerinizi mutlaka fırçalayınız.
• Diş aralarında olan bu gıdalar kesinlikle kürdan ile alınmamalı. Kürdan ile diş aralarını temizlemek diş etlerinize büyük bir ölçüde zarar verecektir. Kürdan yerine diş ipi kullanabilirsiniz.
• Bayramda şerbetli tatlılar ve sarma gibi gıdalar da tüketilir. Tatlılar fazla tüketildiği ve Sık sık tatlı tüketiyor ve bundan sonra fırçalamaya müsait ortamınız yok ise mutlaka ağzınızı önlem olarak çalkalayınız veya ağzınızda küçük bir peyniri çiğneyebilirsiniz.

Güzel gülüşlerinizin olacağı iyi bayramlar dileriz. Sağlıklı gülüşler!