HOMOSİSTEİN DÜZEYİNİZİ BİLİYOR MUSUNUZ?

Beslenme ve yaşam tarzını değiştirerek ve belirli destekler kullanarak yükselmiş olan homosistein düzeyini düşürmek mümkündür.

Homosistein, metilasyon döngüsünün, yani metilasyon veya aminoasit (metionin) glutatyon denilen antioksidan döngünün bir ara maddesidir ve sonuçta, metionine, glutatyona veya S-adenozil L- metionine dönüşür. Bu sürecin gerçekleşmesi için Folat'a (B9), B12 ile B6 vitaminlerine ve magnezyuma ihtiyaç vardır.

Kandaki düzeyinin yükselmesi halinde aşağıdaki riskler oluşabilir:

1- Kalp ve damar hastalarında kolesterolden bağımsız bir risk faktörü olduğu için ailesinde kalp krizi
nedeniyle genç yaşta ölümler görülen kişiler özellikle dikkat etmelidirler.
2- Depresyona neden olabilir.
3- Alzheimer, Parkinson ve inme hastalıkları yönünden riskler taşır.
4- Gebelikte düşüklere sebebiyet verebilir.
5- Meme ve bağırsak kanserlerine zemin hazırlayabilir.

Beslenme yanlışsa ilacın yararı yok, Beslenme doğruysa ilaca gerek yok!